男人周六下午多半属于足球时间。周六的用餐时间老是乱,午餐因为他下班我瑜伽而延迟至2-3点。而晚餐呢,则因为足球而延迟至9点。这之间,我通常会弄点什么吃。
今天,我对chocolate toast蠢蠢欲动。(Flipboard 上的食谱看多了,也不见得是好事 :P)
材料:
- 面包(要吃几片就几片嘛!)
- 鸡蛋一颗
- 牛奶少许
- Cooking chocolate (我的雪柜里又颗状的,也有bar,我选择颗状的)
- 牛油少许
做法:
- 鸡蛋和牛奶搅合
- 热锅,把少许牛油放入锅内
- 面包沾蛋汁,然后下锅
- 将巧克力均匀的散布在面包上
- 再将另一片面包沾蛋汁,盖在巧克力上
- 每一面大约烤2-3分钟(以锅的热度自己拟定)
*蛋汁别沾太多,面包太湿口感就没那么好。
完成品 |
浓浓的巧克力 |
这样的日子,没有超重已经很好了!
明天可以做这个让男人当早餐 :)
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