为自己做点事

怀孕期间，可以为自己做的事，就是好好照顾自己。

照顾自己有很多种方式。对我而言，就是要过得健康、吃得健康、尽量享受这段美好时光（以后小瓜出来，只能负责吃喝拉屎了）、趁机看点书、计划自己和宝宝的将来（还有男人）、看部好电影、听听音乐⋯⋯

总而言之，是让自己快乐。

肚子里带着一个生命，让人往往有某种加倍的感觉。当我吃得健康，我很放心，因为我知道宝宝也会健康（至少这样子想比较放心）；反之，当我偶尔做了我不该做的事，罪恶感也是加倍的。

为了这种加倍的感觉，我往往还是克制着自己，还是乖一点比较好。这样子，是加倍的放心 :)

每天傍晚，是我的好时光。下了班，我总是选择步行回家。说近不近，说远不远。慢慢步行30分钟，是我每天给自己的运动。我享受一天工做下来的单独时间。

每日步行

回到家里，如果肚子没有呱呱叫，我还可以做半小时的瑜伽，让自己真的平静下来。

然后才开始下厨，弄个简单的晚餐。然后，就上上网，看看书，听听音乐。男人回来的时候，聊聊天。到时间，就睡觉。

瑜伽老师总是说，This is the only time you're breathing for someone else。谁说不是？